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06 ago. 18
Diario de victorfitness, 06 ago. 18
Perfil de victorfitness
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A comer!!! Mmmm que rico!!! 🤨🤙🏽
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2018:
1386 kcal
Grasa: 39,01g | Prot: 164,81g | Carbh: 89,48g.
Desayuno:
Café, Brüggen Copos de Avena.
Almuerzo:
Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Ternera Magra, Coles de Bruselas (Congelados).
Cena:
Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Ternera Magra, Coles de Bruselas (Congelados), Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
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1691 kcal
Ejercicio:
Entreno de pectoral - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Mmmm.... soja texturizada o carne picada? 🧐😂
06 ago. 18 por el miembro:
Everetxa
Carne picada de ternera de la carnicería...bastante verduras estoy comiendo ya...si me viera mi madre!!! 🤣✊🏾
06 ago. 18 por el miembro:
victorfitness
Jajaja!! Pues muy buena pinta, tenía jeje
06 ago. 18 por el miembro:
Everetxa
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