Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 168,16g | Carbh: 112,82g.
Desayuno: Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Giroil Psyllium Fibras, Couve Manteiga Crua, Arma Zen Farinha de Berinjela, Gengibre, Abacaxi, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Giroil Maca Peruana. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Heinz Maionese, Quero Ervilha e Milho, Purê de Batata Baroa, Carne do Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Catupiry Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Giroil Psyllium Fibras, Arma Zen Farinha de Berinjela, Ovo, Banana Prata, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Leite (Leite Integral), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. más...
|
|
670 kcal
|
Ejercicio:
Treino de panturrilha e abs - 1 hora, Aeróbic - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicresia
|