Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 90,60g | Prot: 99,56g | Carbh: 211,36g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Kabuklu), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Pide Ekmeği, Acılı Ezme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, İstiridye Mantarı, Izgara Köfte, Kuzu Şiş. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma, Şeftali, Üzüm, Siyah Üzüm, Nimet Kepekli Galeta, Tahinli Çörek. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|