Diario de adriahcorreia, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1670 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 78,90g | Carbh: 180,16g.   Desayuno: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Ovo Frito. Almuerzo: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Caldo de Feijão. Cena: Abobrinha Refogada, Piracanjuba Leite Integral, Carne de Vaca Moída, Quatá Queijo Provolone, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Fortaleza Cream Cracker, Maçã. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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