Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 110,07g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Manteiga Extra com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (3), Santa Clara Ricota Fresca. Almuerzo: Nutry Barra de Cereal Diet Banana, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Pullman Pão Integral Original. Cena: Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Sopa de Legumes com Carne, Jabuticaba, Balkis Mussarela Palito, Ati Latte Iogurte Desnatado, Jabuticaba. Pasa Bocas / Otros: Ati Latte Iogurte Desnatado. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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