Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4607 kcal
|
Grasa: 206,41g | Prot: 220,91g | Carbh: 484,28g.
Desayuno: Biedronka Corn Flakes, Magnetic Kakao, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banana. Almuerzo: Majonez, Jajko, Mad Mick Frytki (Mad Mick), Mad Mick Banana Burger 200G na Bułce Pszennej. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Vitanella Napój Multiwitamina, Crunchips Honey Beef, Vitanella Napój Multiwitamina, Carrots, Lody Diuna o Smaku Gruszkowo-Śmietankowo-Brzoskwiniowym. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|