|
сегодня норма по калориям
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 61,21g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Махеев Джем Лесные Ягоды, Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Almuerzo: Груша, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Лук, Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Здравушка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Жареные Баклажаны в Тесте, Бастурма, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Яблоко Желтое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Дыня, Приготовленные Баклажаны, Яблоко Желтое, Арахис, Дыня. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nstaprashk
|