|
Qua gewicht gaat t de goede kant op. Vandaag op de 96,7 kg. Komende week weer een paar dagen op zakenreis weet dus niet of ik deze trend kan voortzetten. Zal wel Mn best doen!
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 47,96g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Appel. Almuerzo: AH Excellent Acacia Honing, Frieten, Plus Angus Burger. Cena: Chardonnay, Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|