Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 92,81g | Prot: 78,97g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Galeta. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Yayla Çorbası, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Ülker Fındıklı Çikolata, İHE Tost Ekmeği, Sütaş Ayran. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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