Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 102,09g | Carbh: 245,05g.
Desayuno: Banana Prata, Piá Requeijão Light (30g), Alface, Pullman Pão Integral Original, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Couve-Flor, Salada Crua, Ovo Cozido, Feijão Preto, Couve Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Panqueca de Carne Moída, Piá Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Piá Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalie valadao
|