Diario de yelda76, 10 ago. 18

Perfil de yelda76 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Mutfak tartısı bir nevi gerçeklerle yüzleşme oldu benim için 😂 Tahmin ettiğim gramlarla tartıda çıkan gramlar arasında uçurum var resmen 😊 Bundan sonra daha iyi kilo vereceğime inanıyorum 💪 Hadi bakalım herkese başarılar 💕

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:

1349 kcal

Grasa: 63,80g | Prot: 73,03g | Carbh: 131,83g. Desayuno: Zeytinyağı, Selva Yulaf Kepeği, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Cena: Pirinç Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz), Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Üzüm. más...

3495 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Google Fit - 11 horas. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mutfak tartısı candır ya... Yanımda arabaya atıp gittiğim yere bile götürüyorum ben 😁😁😁

10 ago. 18 por el miembro: sevmuskuz

Ben de alalı 2 gün oldu ama çok sevdim ben de bundan sonra yanımda taşırım herhalde 😂

10 ago. 18 por el miembro: yelda76

sirf lor peyniri icin almayi dusunuyorum

10 ago. 18 por el miembro: sebebmilazım

Bende alalı bir hafta oldu ama iş güç yoğunluk kullanmak nasip olmadı daha

10 ago. 18 por el miembro: Soner çetin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yelda76

Ver la Historia Completa

Diario de yelda76, 10 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yelda76