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Ich liebe es im Urlaub Sport zu treiben und mich selbst herauszufordern. Bei den aktuellen Temperaturen ist das aber wirklich extrem schwer 😅 und hinzu kommt, dass das Essen hier so wahnsinnig lecker ist 🤪
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 25,83g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Baguette, Baiser. Almuerzo: REWE Tafeltrauben. Cena: Cinzano Rose, Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Feinkost Dittmann Kapern Handverlesen Mild-Würzig Eingelegt, Feinkost Dittmann Kapern Handverlesen Mild-Würzig Eingelegt, REWE Silberzwiebeln , Grüne Oliven, Augustiner Lagerbier Hell. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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