Пятничный не-детокс. Вопрос, насколько алкоголь портит картину похудения? Заранее спасибо за честные ответы.
|
1515 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 141,60g | Carbh: 91,69g.
Desayuno: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Oh Yeah Cinnamon Roll , Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. Cena: Салат с Морепродуктами, Картофель Фри, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
Comentarios
Меня от него заливает(((ноги сразу жидкие на следующий день😭🤷🏼♀️и аппетит очень просыпается!🤦🏼♀️
10 ago. 18 por el miembro: MeriPoppins88
|
10 ago. 18 por el miembro: Verlivia
|
Если бокал два, в неделю, ничего страшного. Портит его количество и что к нему идет.
10 ago. 18 por el miembro: 404notf0und
|
нихуя не портит ничего. особенно картины. я бы даже сказала наоборот. краски становятся ярче, мне жрать с вином совсем неохота. а там я погляжу ещё плавают личинки ягод. зашибись начинка. поддерживаю на все 300%
10 ago. 18 por el miembro: свежатинка
|
ну не знаю, меня бутылка вина избавляет от отеков😹
казалось бы, хороший способ, да так и сбухаться недолго
10 ago. 18 por el miembro: HappyOwlet
|
Если немного то можно. И опять же, смотря что. У меня были проблемы с алкоголем, неприятности на работе и дома, выпивала вечером чтобы уснуть, как итог увеличенная печень и ожирение, но я не замечала как выпивала достаточно приличное количество. Плюс например пиво очень калорийное и растягивает желудок. Так же алкоголь это как ни крути яд, соответственно когда его даже немного выпиваешь, происходит небольшая интоксикация. Сейчас я оставила себе не больше одного раза в неделю (иногда реже), и исключила пиво и полусладкие вина, оставила водку со швепсом (не сладкое, и расслабляющий эффект есть с одного бокала, не хочется после него есть, а горечь провоцирует выработку желчи), или коньяк. И только так у меня пошёл вес на снижение (правда я ещё принимаю препараты для обмена веществ которые эндокринолог назначил, но раньше вообще вес никак не шёл, только медленно но верно на повышение). Алкоголь такая зараза, что не замечаешь как привыкаешь. Сначала бокал раз в неделю ща пятничным ужином. Потом уже пара-тройка бокалов. Потому уже и четверг и пятницу и субботу. И пошло поехало.... и кстати что касается что один бокал красного вина полезен для здоровья, многие врачи сейчас расходятся во мнении. Во первых большинство из того что есть в магазине, это и вином назвать сложно, а как и большинство искусственных продуктов, действие на организм не самое лучшее.
10 ago. 18 por el miembro: Тётя счастье
|
Чем выше градус у алкоголя, тем выше его калорийность)
10 ago. 18 por el miembro: HelenBonem
|
Чем больше сахара, тем выше ккал. Причем тут градус, лол
10 ago. 18 por el miembro: 404notf0und
|
портит очень. при похудении его нужно исключить.
11 ago. 18 por el miembro: nata2727
|
портит очень. при похудении его нужно исключить.
11 ago. 18 por el miembro: nata2727
|
портит очень. при похудении его нужно исключить.
11 ago. 18 por el miembro: nata2727
|
Портит, я ограничиваю полностью. Иначе - не избежать срывов. Он повышает чувство голода плюс ко всему ещё.
Благо я его и так пью крайне редко, не люблю просто. Для меня сложнее откататься от сладкого)
11 ago. 18 por el miembro: Maru123456
|
Очень портит. Алкоголь задерживает жидкость и повышает аппетит. Лично я, полностью отказаться не могу, люблю винишко, отчего и прибавка в весе после выходных.
12 ago. 18 por el miembro: ksuLast04ka
|
Вааще не портит))). От коньяка отвес через пару дней)
12 ago. 18 por el miembro: Семен Во
|
12 ago. 18 por el miembro: zena3000
|
Да ну на, сухое вино точно сливает воду, про (полу)сладкое ничего не скажу, т.к. на себе не испытано. Крепкое что-то, вроде виски, никак -- главное, спиртным не переесть свой калораж, а это запросто -- 1 гр алкоголя (чистого) = 7 ккал, т.е. вино 7% это на 100 мл минимум 50 ккал только алкоголем.
12 ago. 18 por el miembro: maksim_l
|
От бокала ничего не будет. А с бутылки зальёт здорово , неделю будете наверстывать
12 ago. 18 por el miembro: Палаткина
|
как говаривал мой коллега, водка жжет холестерин неправильный😂😂😂 ( не добирал ккал за неделю, копил на выхи и, соответственно, жег опосля штанги)))). Не вижу ничего криминального, ибо, иногда можно и мозг расслабить. Главное, если вино, то ВИНО, а не бурду под ТУ вина). Я со временем отвыкла от полусладких ( окромя шампусика), белое сухое, дор блю, грушка = отвесу грамм на 500😋 на утро. Хотя стоит отметить,что такой редкий ужин случается согласно протоколу ИП🤗
12 ago. 18 por el miembro: grata.persona
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ocetrina
|