Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 65,74g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Premium, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Subway Tomate, Qualitá Palmito Açaí , Hemmer Pimenta Biquinho, Brócolis Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Biscoito Samantha, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Farinha Láctea, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn Andrade
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