Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 91,78g | Prot: 97,03g | Carbh: 300,39g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Panqueca de Carne Moída, Pão Francês sem Miolo, Swift Filé Mignon. Cena: Jabuticaba, Ragazzo Alichela, Macarrão Integral, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Tirolez Queijo Emental, Bauducco Torrada Integral, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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