|
Patinando por la mañana una ruta de 8km. Ahora a por el aperitivo
|
726 kcal
|
Grasa: 14,81g | Prot: 65,37g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Hacendado Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Melocotones. Almuerzo: Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Menestra de Verduras. Cena: Sardinas Asadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Gullón Barquillos de Vainilla, Navidul Jamón Curado Menos Grasa, Tomates. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|