Diario de Lilian Damasio, 11 ago. 18

Minha dica é só ignorar o post, ler os comentários que algumas vezes de tão absurdos chegam a ser engraçados e simplesmente seguir a vida. Não entendo onde esse povo encontra tempo pra vir polemizar em aplicativo de contagem de calorias kkkk sério! Gostaria de ter tanto tempo livre assim também :p 

Eu acho divertido kkkk... 

Tem coisa que evito ler, pq você tá super empenhado e vê um monte de dono da razão metido a médico, nutri e personal. Desanima até quem tá no caminho certo 

Iris _Cristiane, eu tbem me faço essa pergunta sempre!  

É cada especialista no assunto que eu às vezes me pergunto se o estilo de vida que escolhi é o certo mesmo . Na verdade , percebi que aqui quem ajuda são poucos , as pessoas parecem que querem disputar quem sabe mais . 

Bom,não sei se a carapuça é pra mim, mas vou usá-la tranquilamente 😎😉 Até porque compartilhei um post esclarecedor de uma profissional e não é nada de achismo da minha parte, ou minha opinião sendo como verdade absoluta e coisa e tal... quem me conhece aqui sabe que não é do meu feitio esse tipo de atitude,na contra partida tem lá o post da coleguinha, post compartilhado por compartilhar. Para mim isso não é treta, mas sim o outro lado da moeda. 

Aqui é muito difícil de se falar de pesquisas científicas já mostradas pela nossa medicina. Infelizmente as pessoas não sabem debater... são todas "donas da verdade"! 

Queria saber só como postar aqui! 🤣🤣 

Unica coisa q acho errado é mostrar o problema, mas não a sulução tipo mexe com as feridas mas não ajuda.... Mas cada um sabe na onde o calo aberta só tenho pena😢 

mesmo porque somos diferentes é óbvio que cada um tem suas necessidades, preferências e estilo de vida que é melhor para si. Não tem certo ou errado, é impossível generalizar quando no assunto é alimentação!! 

É engraçado kkkkkkkkk 

Super concordo 👏👏👏 povo não pode ver nada contra opinião e pensamento deles que já quer crucificar!!!  

Por isso não me meto em polêmicas, se tenho uma visão divergente e ninguém me perguntou, nem me manifesto. Tenho mais o que fazer do que me envolver em bate boca que não vai mudar em nada.... só não aceito falta de educação no meu jornal. O resto é válido, sempre com educação.  

Antes era melhor, tinha barraco todo dia.  

Só dou risada.kkkk muita! 

Seria interessante que as pessoas publicassem links para os artigos científicos que avalizam o que elas dizem. Dizer que restrição não gera compulsão e que não existe compulsão alimentar por alimentos como carne ou ovos soa equivocado à luz da minha experiência pessoal, mas pode ser que haja algum respaldo científico nisso embora não pareça verdade pra mim. 

E quem fica perdido com tanta informação, acho que o ideal é procurar um profissional. Quando comecei a me sentir perdida na dieta procurei um nutricionista esportivo, acho melhor seguir alguém que estudou 5 anos sobre o assunto e vive disso do que catar informações a esmo na internet... 

Eu fiz a mesma coisa,Clarissa! Pena q um bom profissional não é acessível, financeiramente falando, a todos daqui.. 

legal, eu nunca vi brigas, mas ainda é interessante ter troca de ideias e experiencias. 

É... tem isso. Não existe nutricionista na rede pública? Seria importante. Muitos problemas de saúde incapacitantes têm origem na alimentação.