Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 177,50g | Carbh: 266,20g.
Desayuno: Coffee, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana. Almuerzo: Zucchini, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Eggplant, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Sunflower Oil, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Date, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, المطرود خبز قمح, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Pasa Bocas / Otros: Coffee, GECCHELE CIAMBELLA BICOLORE. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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