Diario de Gregbeinghealthy, 13 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:
1659 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 71,75g | Carbh: 197,29g.   Desayuno: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Shakers - Strawberry Banana. Cena: 12" Hand Tossed Sausage Pizza, Steak Street Taco, Chocolate Protein Shake. más...
2753 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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