Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 81,77g | Prot: 117,10g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, не Молоко Овсяное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Малина, Творожное Суфле, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, Кофе с Молоком. más...
|
|
3570 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|