Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 33,23g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Toddynho. Almuerzo: Escondidinho De Carne. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Leite Maltado, Pãezinhos Franceses. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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