Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 50,49g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Nasi Ketan, Sugar Cookies (with Margarine) , Fitbar Fitchips, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Nasi Ketan, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Lemonilo Lemonilo. Cena: Siomay, Fried Tofu . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tryaindragandul
|