Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 51,87g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kuru Hurma. Almuerzo: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Uno Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Karpuz, Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lul<3ece
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