Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3272 kcal
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Grasa: 84,11g | Prot: 210,11g | Carbh: 414,56g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Leite desnatado piracanjuba, whey integralmedica, banana, Maçã. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pão de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Abacaxi, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Paviloche Sorvete de Doce de Leite Light, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezlferreira
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