Diario de Adisty Anggi, 13 ago. 18

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aku mw nurunin Bb hrusnya makan di bawah AKG YAA

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:

1093 kcal

Grasa: 51,53g | Prot: 34,20g | Carbh: 128,48g. Desayuno: Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Taro Italian Pizza, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...

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Comentarios

Komenin donk temen2

13 ago. 18 por el miembro: Adisty Anggi

eh itu lemak banyak amat wkwk. banyak2in makan yg proteinnya tinggi kek ikan, putih telur, dll

13 ago. 18 por el miembro: revi rama wati

@revi antara lemak dan karbo mana yg angkanya boleh lebih tinggi utk penurunan BB mba?

13 ago. 18 por el miembro: elentianave


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