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539 kcal
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Grasa: 20,25g | Prot: 40,60g | Carbh: 52,94g.
Almuerzo: Contra-filé, Couve Refogada, Quero Feijão Preto. Cena: Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Ovo Cozido. más...
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888 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de helcioneto
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