Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 123,81g | Carbh: 278,34g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Crua, Picanha sem Gordura. Cena: Tres Café com Leite, Quatá Queijo tipo Reino, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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