|
УРА !!! НАКОНЕЦ-ТО МОЯ ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ВЫПОЛНЕНА !!!
ПУСТЬ СЕГОДНЯ У КАЖДОГО СБУДЕТСЯ ХОТЬ САМОЕ МАЛЕНЬКОЕ ЖЕЛАНИЕ !!! )))))
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 43,25g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Бананы, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Cena: Бананы. Pasa Bocas / Otros: Рень Семечки с Солью, Нектарины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
1 a 20 de 29
 Comentarios
Поздравляю! Очень радостно за вас!
13 ago. 18 por el miembro: annamikhailovna93
|
Классно)) наконец-то дождались)))🤗🤗🤗
13 ago. 18 por el miembro: Анюша ))
|
13 ago. 18 por el miembro: vyazmitinovaalla
|
АННА, АНЮША, АЛЛА, СПАСИБО ВАМ !!!)))))
13 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
14 ago. 18 por el miembro: yulik89
|
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
От всей души прими мои поздравления👌🌹🎉
14 ago. 18 por el miembro: татьяна мечта
|
ТАНЮША, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
14 ago. 18 por el miembro: Alias_kate
|
14 ago. 18 por el miembro: ForeverFatGirl
|
теперь ставьте новую цель☺️
14 ago. 18 por el miembro: ForeverFatGirl
|
14 ago. 18 por el miembro: antoninastrigun
|
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
НА ЗАВТРАК СНОВА ТВОРОГ 1% 70 Г + БАНАН + КОФЕ 150 Г
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
14 ago. 18 por el miembro: allaled
|
Оксана, что в итоге вчера на ужин выбрали?)
14 ago. 18 por el miembro: Silver march
|
мои поздравления!!! молодец 👍
14 ago. 18 por el miembro: 4ystaja
|
Silver ,Я ВЧЕРА НАПИСАЛА , ЧТО ПРОВЕДУ ЭКСПЕРИМЕНТ. ВЧЕРА БЫЛО ЯЙЦО, СЕГОДНЯ БАНАН. ХОТЯ ЛИЧНО Я ЗА ЯЙЦА , Т.Е. ЗА БЕЛКИ НА УЖИН. Я ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТАК ПИТАЛАСЬ И ХУДЕЛА. НО ПОСМОТРИМ...РЕЗУЛЬТАТ С БАНАНОМ БУДЕТ ИЗВЕСТЕН ЗАВТРА.
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
на перекус тоже нектарин.
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
я так долго сбрасывала эти несчастные килограммы, А теперь мне надо за две недели сбросить 4 кг. Не знаю получится ли, но очень бы хотелось.
14 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксана44
|