Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 202,45g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Streuselkuchen, Hackbraten, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Cena: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Pferdewurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bacon, Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Honigmelonen, Pferdewurst. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 2 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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