Diario de ElenValery, 15 ago. 18

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Первый долгожданный рубеж пройден! Теперь держать))

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

1321 kcal

Grasa: 123,95g | Prot: 59,66g | Carbh: 22,99g. Desayuno: Голубика, Простоквашино Сливки 20%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Almuerzo: ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Cena: Яйцо (Целое), Окей Шашлык Куриный Нежный, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо. más...

1910 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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🎉🎉🎉💪💪💪

16 ago. 18 por el miembro: KASTA495


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