|
1920 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 157,28g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Ежевика, Малина, Черника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Fine Life Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Cena: Мясновъ Рис Чёрный Нешлифованный, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Зеленое Яблоко, Черника. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaNu
|