Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 125,50g | Carbh: 251,79g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Cena: Migros Somon Füme, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Karpuz, Cevizli Baklava, Türk Kahvesi, Kuru Hurma. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|