Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 43,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 134,72g | Prot: 89,06g | Carbh: 27,56g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Bar-S Foods Hot Links Sausage. Almuerzo: Kraft Sandwich Spread, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Bar-S Foods Hot Links Sausage, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Vodka, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de psychmeout
|