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BabyYin
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15 ago. 18
Diario de BabyYin, 15 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
154,2 kg
Disminuído hasta ahora:
95,3 kg
.
Aún para ir:
64,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2018:
373 kcal
Grasa: 10,17g | Prot: 18,99g | Carbh: 54,00g.
Desayuno:
Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Joseph's Lavash Bread.
más...
6299 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Nice work. Let's go!
15 ago. 18 por el miembro:
jimmiepop
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