Diario de lul<3ece, 15 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

457 kcal

Grasa: 10,99g | Prot: 16,72g | Carbh: 77,57g. Desayuno: Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...

1611 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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