Diario de Dedesse26, 15 ago. 18


Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
791 kcal Grasa: 43,39g | Prot: 52,53g | Carbh: 51,49g.   Desayuno: Boa Mão Pão Low Carb, Power One Pasta de Amendoim Integral, Herbalife Ômega 3, Bionatus Óleo de Cártamo, Centrum Polivitamínico. Almuerzo: Carne de Panela, Salada Verde Mista, Hortifruti Abacate. Cena: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. más...
3576 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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