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1801 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 129,65g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Almuerzo: Tangerinas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Dux Whey Protein Concentrado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dicel Açúcar Mascavo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata, Yoki Farinha de Aveia. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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 Comentarios
15 ago. 18 por el miembro: liliane97
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Panqueca banana com cobertura :20g whey dux +20g leite em po
15 ago. 18 por el miembro: juliasdominguez
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Hum me deu agua na boca, segues alguma dieta?
15 ago. 18 por el miembro: liliane97
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15 ago. 18 por el miembro: juliasdominguez
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