Diario de Pablo_2311, 15 ago. 18

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Chicos, ahora que estoy en etapa de volumen. Que me recomiendan... Gastarme 50 lukas en proteína en polvo, o gastarme esa plata en mercadería ( Huevos, pollo, carne, frutos secos, etc...)
Gracias 😄

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Comentarios

Gastala en mantequilla de mani proteica https://www.instagram.com/lasmantequillasdelpepo/

15 ago. 18 por el miembro: jpepo

en cajas de huevos y de pechugas de polli

15 ago. 18 por el miembro: Alejo888

en pollo

15 ago. 18 por el miembro: tinytoad79

En comida, los suplementos son eso, SUPLEN cuando no puedes comer o son demasiado los requerimientos de proteina.

15 ago. 18 por el miembro: Ramon_Cornejo

comida amigo 100%

16 ago. 18 por el miembro: aquiles38

si vas a tomar suplementos usa los aminoacidos

16 ago. 18 por el miembro: aquiles38

comida compra legumbres tb, es prote barata y cn harto carbo buena pa volumen, saludos

16 ago. 18 por el miembro: lunarcurse

comida,es mucho mejor comer bien

16 ago. 18 por el miembro: weedgraf

si quieres comer y saciar hambre entonces es mejor que compres comida. en cambio si consumiras solo para el requerimiento diario sin apetito entonces la prote en polvo te ayuda mucho. igual siempre es bueno complementarlo

16 ago. 18 por el miembro: Lis Vigu


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