Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 69,13g | Carbh: 154,13g.
Desayuno: Huevo Cocido, Miel, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Caldo de Carne, Huevo Cocido, Fideos de Arroz Secos. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, La Litoraleña Masa de Hojaldre para Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Semi Descremada, Azúcar Granulada, Carozzi Sémola. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,5 kg a la Semana
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