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114/67/102
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 216,19g | Prot: 122,42g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: 牛油果, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Almuerzo: 杏仁. Cena: 萬家香 香菇素蠔油, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 玉米粒（冷凍）, 木耳菜, 炸雞排, 海帶芽, 杏鲍菇, 金針菇. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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