Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 36,30g | Carbh: 112,87g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Tavuk Çorbası, Biber Dolması, Sigara Böreği. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de veligoktas
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