Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 54,43g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Lupark Manteiga com Sal (Creme de Leite
Fermento Lácteo
Cloreto de Sódio (Sal)
), Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Farelo de Aveia, Pão Francês, Tui Farinha de Berinjela (Tui). Almuerzo: Farofa, Feijão Preto, Fhom Mandioquinha Chips, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Dux Biscoito Salgado, Gomes da Costa Patê de Atum Light. Pasa Bocas / Otros: Molho de Pimenta, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusydow
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