Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 64,38g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Midway Glamour Protein, Banana Prata, Marilan Bolacha Cream Cracker, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Fermentado Zero Lactose, Glamour Protein, Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelydblank
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