Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2064 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 97,88g | Carbh: 181,15g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, AdeS Leite de Soja Zero. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. más...
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4196 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de farg1971
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