Diario de dayanapamela, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1582 kcal Grasa: 59,01g | Prot: 71,24g | Carbh: 200,85g.   Desayuno: Mel, Pedra Selada Ricota Temperada, Ameixa Seca, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Molho Branco, Lentilhas, La Serenisima Doce de Leite, Panquecas Simples, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Alface. Cena: Café com Leite Integral, Presunto Fresco, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida, Rúcula, Alface, Elegê Molho Branco, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Café, Walmart Queijo Mussarela, Aminna Pão Integral sem Glúten, Maçã. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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