|
It's going down ...
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 73,80g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: milk, tea. Almuerzo: bread, pear, yoghurt, carrot, pancake. Cena: bread, ham. Pasa Bocas / Otros: hot chocolate, coffee, cashew. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|