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marinasiempresr
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17 ago. 18
Diario de marinasiempresr, 17 ago. 18
Perfil de marinasiempresr
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Bueno pues una que se va hoy a pasar unos días de vacaciones... Mi idea es seguir conmigo sano pero ya sabemo... Os leeré pero no apuntaré nada hasta el martes.
57,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2018:
232 kcal
Grasa: 3,62g | Prot: 16,80g | Carbh: 33,28g.
Desayuno:
Ciruela, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten , Margui Skyr Natural.
más...
1410 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Felices vacaciones!!!
17 ago. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Disfruta mucho. Y menos gluten y azúcar, ponte morada😋😋😋😋😋
17 ago. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
a pasarlo estupendamente!! 😘😘
17 ago. 18 por el miembro:
virgisalas5
Gosalo muxaxita! :D :D
17 ago. 18 por el miembro:
Samuel89CE
Muchas gracias chicxs!
17 ago. 18 por el miembro:
marinasiempresr
Relajate y disfruta!! Espero más fotos de tus super modelitos de verano! Si te animas a hacer un book de moda me declaro fan jaja A divertirse💛
17 ago. 18 por el miembro:
Sincafeina
pásalo bien!!!
17 ago. 18 por el miembro:
aryak6
disfruta!!!
17 ago. 18 por el miembro:
vickyea
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