Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 96,71g | Carbh: 54,22g.
Desayuno: Spirulina, Pão de Leite, Água, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Cena: Alface, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola De Cereais, Clara de Ovo Cozida, Max Titanium Creatina, Café (Infusão), Água, Quaker Farelo de Aveia, Café. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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