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1167 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 73,40g | Carbh: 28,52g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café caseiro. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Alface Americana, Aro Brócolis Congelado, Cenouras. Cena: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho (13g), Café caseiro, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Google Fit - 22 horas y 59 minutos. más...
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Peso Histórico de Nathalia.marques
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