Diario de buraqapital, 17 ago. 18

Perfil de buraqapital | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:

1231 kcal

Grasa: 62,09g | Prot: 59,68g | Carbh: 107,39g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Su Böreği, Sigara Böreği. más...

3320 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

18 gunde 11 kilo verildi

18 ago. 18 por el miembro: buraqapital


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de buraqapital

Ver la Historia Completa

Diario de buraqapital, 17 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de buraqapital